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我发现,给孩子吃益生菌是一件需要技巧的事情

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发表于 2020-2-22 08:38:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实挺久之前就有人跟我说给孩子适当补充益生菌是很好的,可以改善腹泻、便秘、预防过敏和湿疹,反正就是功效很多。那时候啥也不懂,朋友说好就是好,我就买了一盒益生菌粉,吃完感觉没啥效果,我也就不信了。

但是!上个月我才知道为啥我买的益生菌都没有用了,因为我成功通过各种方法,把活的益生菌杀死了_(:з」∠)_


之前我冲益生菌粉都是拿起热水瓶直接倒,根本不管里面的水温度是多少,以为冲开了就行,没啥影响,后来才知道益生菌的最高耐受温度是40℃,冲泡的时候尽量把温度控制在36-37℃,温度太高就直接把益生菌烫死了。

还有就是,我以为益生菌冲好了什么时候喝都行,然而并不是~冲调好的益生菌最好10分钟内服用掉,因为益生菌是厌氧菌,暴露在空气中时间长了也会失去活性,甚至还有可能被致病菌污染,再喝就没有用了,可见那些说含有益生菌的饮料,酸奶都是骗人的!

之前我都是冲好一大瓶益生菌,我儿子什么时候想喝水了就给他喝,现在想想真是后怕的很,没效果都算小事,喝出毛病我得心疼死。

按照正确方法给我儿子吃了一个月的益生菌粉,效果的确不错,我儿子便秘的情况明显好了很多,拉粑粑正常了,胃口也好了不少,虽然还需要哄着吃饭,但至少哄了就吃,比之前脑袋摇成拨浪鼓就是不吃饭强多了。再过段时间应该就能自己老实吃饭了吧,这是一个天天哄娃吃饭到心累的老母亲的美好愿望~


所以,事实证明的确是我的问题,因为益生菌粉我买的还是之前那个牌子,就是换了正确的食用方式,结果完全不同,我觉得我得给玛莎诺水苏糖益生菌粉道歉,真不是它没用,是我不会吃~

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